Produktai, kenkiantys jūsų akių sveikatai

Visi žinome, kokie maisto produktai yra geri mūsų akims: mėlynės, morkos, bet kur kas mažiau dėmesio skiriama produktams, kurie kenkia akims. Šioje vietoje galioja paprasta taisyklė: nuo to, ką valgome, priklauso ne tik mūsų bendra savijauta, bet ir akių sveikata.

Skaityti toliau: Produktai, kenkiantys jūsų akių sveikatai

Mėlyna šviesa: ką reikia žinoti ir kaip sumažinti jos poveikį?

XXIa. skaitmeninės pramogos tapo didele dalimi mūsų laisvalaikio: nuo filmų, serialų iki kompiuterinių žaidimų – mes praleidžiame vis daugiau laiko žiūrėdami į ekranus. Tačiau ilgas mėgavimasis jais gali turėti neigiamų pasekmių tiek mūsų akims, tiek mūsų sveikatai. Šiame straipsnyje pateiksime mėlynos šviesos ypatybes: kuo ji mums kenkia ir kaip galime sumažinti jos keliamą efektą.

Skaityti toliau: Mėlyna šviesa: ką reikia žinoti ir kaip sumažinti jos poveikį?

Keistos akių ligos, kurios pakeičia vyzdžio formą

Visi žinome bent vieną žmogų, kuris turi paprastą ir dažną akių ligą – trumparegystę ar toliaregystę. O ar esate girdėję apie tokias akių ligas, kurios tiesiog pakeičia pačią akies išvaizdą? Dažniausiai tokios ligos yra genetiškai paveldimos ar atsiranda dėl tam tikros traumos. Tačiau ne visada liga gali atrodyti šiurpiai. Tokie pakitimai, jei nėra ekstremalūs, tampa tikrai išskirtiniu žmogaus bruožu.

Skaityti toliau: Keistos akių ligos, kurios pakeičia vyzdžio formą

Mitai ir tiesa apie kontaktinius lęšius

Kontaktinių lęšių nešiotojai žino – nešioti juos paprasta ir saugu. Bet tie, kurie jų nenešioja susiduria su visa krūva lęšius gaubiančių mitų. Pasiruošiame juos visus paaiškinti ir išsklaidyti mitus gaubiantį rūką.

1.Kontaktiniai lęšiai iškris iš tavo akies.

Senesni kontaktiniai lęšiai buvo gaminami iš tvirtesnės medžiagos, kurios dėka šie dažnai iškrisdavo iš akių atliekant fizinius pratimus. Tvirtesnės medžiagos kontaktiniai lęšiai taip pat buvo pavojingesni, nes galėjo pažeisti akį. Tačiau šiuolaikiniai akių lęšiai daug geriau prisitaiko prie natūralios akies formos. Todėl labai retai iškrenta iš akių ir yra patikimesni užsiimant sportu.

2. Nešiojant kontaktinius lęšius negali dažyti akių.

Nešiojant kontaktinius lęšius, tu neturi keisti savo dažymosi įpročių. Vienintelė taisyklė: norint sumažinti akių uždegimų riziką, reiktų įsidėti lęšius prieš darantis makiažą bei išsiimti juos prieš makiažą valant. Pasirūpink, kad kosmetikos produktai niekada nesusidurtų su tavo kontaktiniais lęšiais. Hipoalerginių produktų naudojimas gali padėti išvengti sudirginimo.

3. Kontaktiniai lęšiai reikalauja daug daugiau priežiūros.

Rūpinimasis kontaktiniais lęšiais nėra toks nepatogus ar sudėtingas, kaip tu galėtum pagalvoti. Šiuolaikinius kontaktinius lęšius lengva valyti ir prižiūrėti. Jei nešioji kasdien keičiamus akių lęšius, šių priežiūra tampa dar paprastesnė – jokių valymo ar specialaus laikymo taisyklių apskritai nebelieka!

4. Kontaktiniai lęšiai yra labai nepatogūs.

Šiuolaikiniai kontaktiniai lęšiai sukurti taip, kad būtų kiek įmanoma patogesni. Ankstesni kontaktiniai lęšiai būdavo nepatogūs kai kuriems žmonėms. Tačiau dabar vietoje kieto plastiko, jie gaminami iš aukštos kokybės medžiagų, tokių kaip silikoninis hidrogelis. Ši nauja medžiaga leidžia į akis patekti daugiau deguonies, pamaitinama ragena ir kitas akies struktūras, apie kurias lęšių nešiotojas tikriausiai nė nepagalvoja.

5. Kontaktiniai lęšiai, perkami internetu, yra nekokybiški.

Jei perkate pas patikimą kontaktinių lęšių pardavėją, nėra jokio skirtumo, kur pirksite lęšius: internetu ar parduotuvėje. Tokia klaidinga nuomonė galimai susidarė dėl to, nes pirkdami internetu vartotojai neperspėjami, kaip rūpintis kontaktiniais lęšiais. Tačiau to išvengti padės konsultacija su savo akių gydytoju prieš pirmąjį lęšių pirkimą.

Tad jei ruošiatės nešioti kontaktinius lęšius, nėra ko baimintis – šie šiandien sukurti taip, kad užtikrintų saugumą ir komfortą. Nešiokite kontaktinius lęšius be baimės ir pasinerkite į pavasarines pramogas.

Kaip natūraliai pagerinti akių sveikatą

Daug laiko praleidžiant prie kompiuterių, planšečių ir išmaniųjų telefonų, nenuostabu, kad regėjimas tampa vis prastesnis. Tam, kad užkirstume tam kelią nebūtina šių prietaisų atsisakyti visai. Užteks neapleisti savo akių ir naudotis akių būklę gerinančiais patarimais.

Detoksikuokite kepenis

Pagal tradicinę kinų mediciną, tarp kepenų ir akių sveikatos yra stiprus ryšys. Kepenų būklės pagerinimas gali padėti išvengti su akimis susijusių problemų.

Kepenys padeda detoksikuoti mūsų kraują. Visi toksinai, kuriuos gauname su maistu ar iš aplinkos patenka į kepenis, kur turėtų būti suskaidomi ir pašalinami iš kūno. Kuo sveikesnės tavo kepenys, tuo juose geriau veikia detoksikacijos procesai.

Tačiau, kai kepenys dirba prastai, toksinų kiekis padidėja, organizme pasklinda laisvieji radikalai, kurie gali pažeisti organus ir audinius. Akyje esanti retina yra labai jautri laisvųjų radikalų poveikiui ir gali turėti labai blogų pasekmių tavo regėjimui. Būtent todėl labai svarbu detoksikuoti kepenis, tai padės išvengti audinių pažeidimų.

Maitink savo akis ir smegenis

Visi žino, kad akių sveikatą gerina maistas, gausus karotino. Tokiam maistui priskiriamos morkos, saldžiosios bulvės, moliūgai. Tačiau jo esama ne tik oranžiniuose produktuose, o ir brokoliuose bei špinatuose. Akių sveikatą gerina ir maistas, turintis cinko: moliūgų sėklos, pupelės, vištiena. Svarbu neužmiršti ir smegenims būtinų riebalų – avokadų, kokosų aliejaus, riešutų. Šie taip pat gali prisidėti prie puikios akių būklės.

Akių pratimai

Sakoma, kad akis gydo žiūrėjimas aplink saulę, tada kai ji nebūna labai ryški (prieš 9 ryto ar po 4 popiet). Tikima, kad tokia saulės stebėjimo praktika padeda ne tik pagerinti regėjimą, bet ir sveikatą.  Pratimas atliekamas žiūrint į visas kryptis (šiaurę, pietus, rytus, vakarus) 3-5 sekundes greitai mirksint. Tačiau prieš jį atliekant vertėtų pasikonsultuoti su specialistais.

Taigi akių būklės pagerinimui nereikia pirkti jokių brangių vitaminų, o išmaniai naudotis tai, ką turime gamtoje. Už pastangas akys tau tikrai padėkos.

Rečiausios spalvos akys – žalios ir violetinės

Kokia yra rečiausia akių spalva? Iš pažiūros paprastas klausimas iš tiesų yra gan sudėtingas. Kadangi viena akių spalva gali būti labai reta vienoje pasaulio vietoje, antra – kitoje. Tačiau mokslininkai tikina, žinantys rečiausias akių spalvas.

Lyderiauja – žalia

Nors konkrečių įrodymų trūkstama, moksliniai šaltiniai tvirtina, kad žaliaakių pasaulyje vos 2 procentai. Nors procentais toks skaičius atrodo juokingai, tačiau paskaičiavus paaiškėja, kad– tai 146 milijonai pasaulio gyventojų arba kitaip daugiau nei Meksikos ar Japonijos populiacija. Kai tam tikrose pasaulio vietose žaliaakiai yra visiškai normalu, kitose – jų apskritai nėra. Būtent todėl procentas ganėtinai mažas.

Taip pat dažna klaida – žaliaakius maišyti su rusvų akių šeimininkais. Geriausia pastebėti skirtumą dienos šviesoje tokias akis palyginti su žaliaakio. Skirtumas turėtų būti akivaizdus.

Žalia akių spalva populiariausia Šiaurės ir Centrinėje Europoje, nors žaliaakių gali pasitaikyti ir Pietų Europoje, taip pat – Vakarų Azijoje. Nors daugumoje pasaulio šalių populiariausios yra rudos akys, keleto šalių gyventojų populiacijoje dominuoja žaliaakiai bei mėlynakiai.

Vienos tokių šalių – Škotija ir Airija, kur net 86 procentai gyventojų turi arba mėlynas, arba žalias akis. Islandijoje šis procentas dar didesnis, ypatingai tarp moterų – čia jų 89 procentai. Kalbama, kad žalias akis dažniau turi moterys nei vyrai. Dar netikėčiau yra tai, kad žalias akis, gali turėti bet kurios rasės žmogus, bet kurioje pasaulio vietoje.

Violetinės akys

Antra pagal retumą akių spalva – violetinė. Pasakytumėte, ar aplamai yra violetinės spalvos akių. Tačiau būtent tokiomis akimis garsėja Elizabeth Taylor. Teigiama, kad jos akys tokios ryškios mėlynos spalvos, kad prie tam tikro apšvietimo tampa visiškai violetinės. Maža to, įžymybė turi dar ir keistą genetinę mutaciją – dvigubą blakstienų liniją.

Taip pat violetinėmis akimis pasižymi žmonės, turintys albinizmą. Jų oda dažniausiai labai balta, nes jiems trūksta pigmento, o akys – violetinės spalvos (apšviestos ryškios šviesos tampa raudonos).

Gyvenant Lietuvoje, tikriausiai nė nebūtume pagalvoję, kad rečiausia akių spalva – žalia. Tačiau tai tik leidžia pasijausti truputį ypatingiems, nes žaliaakių mūsų krašte netrūksta. Džiaukimės ir didžiuokimės savo išskirtinumais, kurie kituose pasaulio kampeliuose būtų vadinami egzotika.

Žvaigždės, kurių įvaizdį keičia kontaktiniai lęšiai

Kokios žvaigždės naudoja kontaktinius lęšius? Jau daugiau nei dešimtmetį ekranuose šmėžuojantys aktoriai ir kiti įžymus žmonės nepraleidžia nė dienos be regėjimo pagalbininkų. Kas šie žymus žmonės, esame pasiruošę Jums papasakoti.

Robert Pattinson

Daugybę jaunų merginų širdžių pavergęs aktorius Robert Pattinson galbūt neatskleidė vienos mažos savo žavesio paslapties – akių lęšių. Mažai kam žinoma, kad prieš filmą „Saulėlydis“, Robert Pattinson atliko Cedric Diggory vaidmenį 2005 Hario Poterio filme. Aktorius didžiausio populiarumo sulaukė, suvaidinęs pirmojoje filmas „Saulėlydis“ dalyje ir – galbūt sutapimas, galbūt ne – pakeitęs savo skaisčiai mėlynų akių spalvą ruda. Žavingasis aktorius nešiojo lęšius dar prieš išgarsinusį filmą, bet kaštoninės spalvos akys pastebimai pagerino ne tik regėjimą, bet ir populiarumo rodiklius.

Orlando Bloom

38-erių metų britų aktorius, kurį išgarsino tokie filmai, kaip „Žiedų valdovas“ ar „Karibų piratai“ pasirodo nešioja kontaktinius lęšius. Ir šie jam pasitarnauja ne tik vizijos korekcijai, bet ir pakeičia jo natūralią akių spalvą. Galbūt pastebėjote, kai kuriuose filmuose ruda Orlando akių spalvą keičia mėlyna. Tačiau pakitusi akių spalva niekur nepradangina aktoriaus žavesio, o dauguma gerbėjų akių spalvos pokyčio nė nepastebi.

Jennifer Aniston

Ar žinojai, kad serialo Draugai herojė Rachel – Jennifer Aniston – iki pradedant savo karjerą kine, buvo ištikima akinių nešiotoja? Tačiau tai trukdė aktorei gauti daugybę vaidmenų. Todėl pats gyvenimas privertė nešioti kontaktinius lęšius. Šiandien Jennifer daugumoje filmų galime pamatyti nešiojant ryškios mėlynos spalvos lęšius.

Ivanka Trump

Puiki verslininkė Ivanka Trump sėkmingai sukasi grožio industrijoje. Ji turi prabangią juvelyrinių papuošalų liniją, o taip pat plačią vardinių rankinių kolekciją. Nenuostabu, kad ši dama nesibaido dėl grožio padaryti viską, net ir įsileisti porą svetimkūnių į savo akis. Ivanka Trump gan neįprastas kontaktinių lęšių nešiojimo pavyzdys: merginos natūrali akių spalva ruda, o kontaktinius lęšius ji nešioja tik dėl tamsų gintarinį atspalvį suteikiančių apvadų.

Dėl vienokių ar kitokių priežasčių, akių lęšiai nepraranda populiarumo ir žymių žmonių tarpe. Juk pasikeisti ir truputį atsinaujinti nori visi. Gal metas išmėginti?  Kas žino, gal ruda akių spalva Jums tiks daug labiau nei natūrali žalia.

Ruošiamės Helloween‘ui: geriausių idėjų TOP

Pati šiurpiausia metų šventė jau visai čia pat. Jeigu dar nespėjai sugalvoti, ką vilkėsi per Helloween‘ą, – nepanikuok. Turim paruošę tau idėjų, kurios privers draugų žandikaulius atvipti ne tik iš siaubo, bet ir iš nuostabos!

Stilizuota kaulokė ant veido – vienas saugiausių variantų Helloween‘o šventei. Viskas, ko tau gali prireikti kostiumui: tai keletas juodų drabužių, juodi šešėliai ir kontaktiniai lęšiai įvaizdžiui užbaigti. Nebrangu, o ir sukti galvos dėl aksesuarų nereikia.

Jeigu per šiurpiausią metų dieną atrodyti baisiai nenori, rinkis akiai mielesnį įvaizdį – liūto! Jis ypatingai tiks jeigu ant galvos nešioji šviesių plaukų kupetą. Jeigu šviesiais plaukais nesipuikuoji, gali labai lengvai juos nudažyti laikinais plaukų dažais arba specialiais šampūnais, kurie plaukams suteikia atspalvį. Juodais šešėliais paryškink akis ir nosį. Voila, tu jau ŽVĖRIS. Dėl didesnio įspūdžio, nepamiršk kontaktinių lęšių – puikiai tiks katės akys!

Na, ties šituo kostiumu reikės paplušėti. Jis visiškai netinka paskutinei minutei. Na, nebent savo spintoje dėl įdomumo laikai vienuolės kostiumą. Vis dėlto, pasistengti verta, nes, tiesą pasakius, turbūt nėra baisesnio filmo personažo nei ši moteriškė iš filmo Išvarymas 2. Be kostiumo tau prireiks ir kelių spalvų šešėlių veidui nugrimuoti bei išraiškingų kontaktinių lęšių.

Dar vienas įvaizdis, kuriam prireiks viso labo kelių priemonių: juodų akių lęšių ir dirbtinio kraujo arba raudonų dažų. Drabužius rinkis savo nuožiūra – jeigu nori atrodyti žaismingiau, vilkis kelių spalvų rūbų, jeigu trokšti šiurpesnio efekto, puikiai tiks juodi drabužiai, iš tokių medžiagų kaip aksomas, oda ar gipiūras. Pasitelk fantaziją! Tačiau, pripažink, akių lęšiai čia groja pagrindiniu smuiku.

Helloween‘as jau visai arti, todėl pats metas pasirūpinti kostiumais. Kerėk ir šiurpink draugus visą naktį! Ar būsi ragana, ar filmo herojus, nepamiršk, jog išbaigtas įvaizdis – raktas į tavo įvaizdžio sėkmę. Griebk makiažą, nepamiršk ir akių lęšių, kurie ypatingai pagyvina kostiumą, bei skubėk planuoti savo personažo apdarų!

SONY kontaktiniai lęšiai – ateities vizija

Anksčiau publikuotame straipsnyje apžvelgėme kontaktinius lęšius ir technologijas. Šį kartą labiau gilinamės į vieną iš tuomet paminėtų inovacijų – lęšius, turinčius galimybę filmuoti ir fotografuoti!

Visi mokslinės fantastikos filmai anksčiau ar vėliau tampa nebe fantastika, o realybe. Taip atsitinka ir su paprastais kontaktiniais lęšiais. Gabėjimas įrašyti ir filmuoti vaizdą savo akimis taps įmanomas SONY kampanijai išleidus išmanius lęšius.

7 Japonijos mokslininkai, šių lęšių išradėjai jau tobulina smulkutį įrenginį, kurio dėka galėsime įrašyti ar ištrinti, o taip pat ir peržiūrėti jau įrašytus vaizdus savo akimis! Visos filmų scenos, kuriose veiksmo filmo herojus, akyse esančių lęšių pagalba, mato vaizdus – netolima ateitis ir tikrų tikriausia realybė!

Šie maži, išmanūs kontaktiniai lęšiai galės būti kontroliuojami mirktelėjimais. Jų valdymas grindžiamas tuo, jog nevalingus mirksėjimus galima atskirti nuo valingų. Patente yra teigiama, jog įprastas mirksėjimo laikas paprastai būna nuo 0,2 sekundės iki 0,4. Todėl mirktelėjimo laikui viršijus 0,5 sekundės, jis vyksta sąmoningai. Be to, miniatiūriniai pjezoelektriniai davikliai aptinka šiuos akių judesius, paverčiant slėgį, temperatūrą ir jėgą į elektros energiją. Puikiausia yra tai, jog vartotojai galės pasirinkti apgalvotus akių judesius veiksmams, pvz., vaizdo įrašams.

Šis inovatyvus kontaktinių lęšių komplektas turi elektroluminescencinį ekraną vaizdo ir video peržiūrai. Integruotas vaizdo įrašymo įrenginys leidžia naudotojui priartinti, nustatyti automatinį fokusavimą. Be to, lęšiai taip pat turi ekspozicijos ir diafragmos reguliavimo parinktis. Juose taip pat yra įmontuotas giroskopas, skirtas nustatyti galvos pakreipimą. Kai pakrypimas aptinkamas, vaizdo įrašas pats sureguliuojamas. Be to, šie kontaktiniai lęšiai yra maitinami elektromagnetine indukcija, kai elektros srovė susidaro dėl nedidelio magnetinio lauko laidininko judėjimo. Taigi, šie kontaktiniai lęšiai galės būti naudojami visą dieną.

Greitai visiems teks pamiršti tik akių spalvą keičiančius ar paryškinančius kontaktinius lęšius. Filmuosime, fotografuosime savo akimis, vieno ar kelių mirktelėjimų pagalba! Na o kol kas apsistokime ties klasika – senais gerais, kontaktiniais lęšiais, kurie yra skirti regėjimo korekcijai ar akių spalvai pagražinti.

Akių lęšiai ir technologijos

Visi jau esame girdėję apie Google išmaniuosius akinius, kurie suteikė galimybę fotografuoti, filmuoti, naršyti internete ar naudotis jais vietoje įprastos GPS sistemos. Tačiau ar kada pagalvojote apie technologiškai praturtintus išmaniuosius akių lęšius, kurie gali filmuoti, fotografuoti ar atlikti kitas svarbias mums funkcijas? Tokie lęšiai – realybė. Pateikiame įdomiausius ir išradingiausius technologiškai patobulintus akių lęšius.

1. „Sony“ išmanieji lęšiai su integruota kamera.
Šie lęšiai gali įrašyti ir rodyti vaizdą prieš pat akis, tik mirktelėjus bei atskiriant sąmoningą žmogaus mirktelėjimą nuo įprasto (įprastas žmogaus mirksnis trunka 0,2-0,4 sekundės, o sąmoningas mirktelėjimas ilgiau nei pusę sekundės). Sumirksėjus ilgiau nei pusę sekundės, akių lęšiai pradeda automatinį vaizdo įrašinėjimą ir visą nufilmuotą medžiagą perduoda tiesiai į išorinį talpinimo įrenginį, pavyzdžiui, išmanųjį telefoną. Nuostabus išradimas, leidžiantis pamatyti kitiems viską Jūsų akimis.

2. Kontaktiniai lęšiai su įmontuotu „teleskopu“.
Šie lęšiai, tai ypatingas Pentagono projektų produktas, kuris laisvai prieinamas visuomenei, o jų ypatybė – teleskopinio binokuliarinio bioninio regėjimo galimybė. Juos galima naudoti kasdien, o paprastu mirktelėjimu perjungti įprastą regėjimą į teleskopinį. Šių akių lęšių konstrukcija veikia kaip reflektorinis teleskopas. Kai teleskopo apačioje esantis veidrodis padidina vaizdą naudojant atvirkštinį atspindį ir suprojektuoja jį ant vyzdžio per centrinę kiaurymę veidrodyje. Vaizdas padidinamas 2,8 karto. Perjungti į padidinimo režimą galite paprastu dešinės akies mirktelėjimu, o sugrįžti prie įprasto vaizdo – kairės akies pagalba. Į natūralų akių mirksėjimą, kaip ir „Sony“ lęšiai – nereaguoja. Kadangi akies obuoliui reikalingas deguonis, linzėje yra kanalai oro cirkuliacijai. Lęšiai puikiai tinka silpnaregiams ir senyvo amžiaus žmonėms.

3. Kontaktiniai lęšiai su grafenu, leidžiantys lengvai matyti ir tamsoje. Daugelis žinome, jog egzistuoja įprasti naktinio matymo prietaisai, tačiau jie dideli ir nepatogūs. O kas būtų, jei naktinio matymo technologiją būtų galima suderinti su kontaktiniais lęšiais? Tai išbandė amerikiečių mokslininkai. Po daugybės eksperimentų ir tyrimų jau siūloma išmėginti prototipinius akių lęšius, padėsiančius geriau matyti naktį be įvairių prietaisų ne tik specialistams, bet ir įprastai visuomenei. Mokslininkai mano, jog infraraudonuosius spindulius galintys užfiksuoti grafeno lęšiai bus panaudoti ne tik kuriant naktinio matymo prietaisus. Technologija taip pat galėtų padėti gydytojams stebėti kraujotaką prieš tai pacientui neatliekant jokių papildomų tyrimų. Tai nėra rentgeno spinduliai, bet išradimas visai arti to.

4. Google išmanieji lęšiai – pagerins diabetu sergančių žmonių gyvenimo kokybę.
Google – technologijų ir inovacijų kalvė. Visai neseniai išleidusi išmaniuosius akinius nestovi vietoje, juda toliau ir jau 2019 – aisiais žada išleisti ir išmaniuosius Google lęšius. Šie lęšiai tikrai bus ypatingi. Kompanija siekia sukurti lęšius, galinčius matuoti gliukozės lygį dėvėtojo akių ašarose. Šis išradimas leis diabetikams atsisakyti pastovių kraujo testų ir piršto badymų, kuriuos jie kasdien privalomai atlikdavo, matuodami gliukozę kraujyje.

PABAIGAI
Kontaktiniai lęšiai tampa ne tik regėjimo korekcijos priemone, bet ir kitų mūsų problemų sprendimo, mokslininkų naujų technologijų ir inovacijų objektu. Panašu, jog ši regos korekcijos priemonė ir toliau bus tobulinama ir netolimoje ateityje sulauksime dar daugiau įdomesnių išradimų susijusių su ja. O Jūs? Ar išdrįstumėte išbandyti bent vieną iš šių, mūsų išvardytų modernių kontaktinių lęšių variantų?