Keistos akių ligos, kurios pakeičia vyzdžio formą

Visi žinome bent vieną žmogų, kuris turi paprastą ir dažną akių ligą – trumparegystę ar toliaregystę. O ar esate girdėję apie tokias akių ligas, kurios tiesiog pakeičia pačią akies išvaizdą? Dažniausiai tokios ligos yra genetiškai paveldimos ar atsiranda dėl tam tikros traumos. Tačiau ne visada liga gali atrodyti šiurpiai. Tokie pakitimai, jei nėra ekstremalūs, tampa tikrai išskirtiniu žmogaus bruožu.

Skaityti toliau: Keistos akių ligos, kurios pakeičia vyzdžio formą

Mitai ir tiesa apie kontaktinius lęšius

Kontaktinių lęšių nešiotojai žino – nešioti juos paprasta ir saugu. Bet tie, kurie jų nenešioja susiduria su visa krūva lęšius gaubiančių mitų. Pasiruošiame juos visus paaiškinti ir išsklaidyti mitus gaubiantį rūką.

1.Kontaktiniai lęšiai iškris iš tavo akies.

Senesni kontaktiniai lęšiai buvo gaminami iš tvirtesnės medžiagos, kurios dėka šie dažnai iškrisdavo iš akių atliekant fizinius pratimus. Tvirtesnės medžiagos kontaktiniai lęšiai taip pat buvo pavojingesni, nes galėjo pažeisti akį. Tačiau šiuolaikiniai akių lęšiai daug geriau prisitaiko prie natūralios akies formos. Todėl labai retai iškrenta iš akių ir yra patikimesni užsiimant sportu.

2. Nešiojant kontaktinius lęšius negali dažyti akių.

Nešiojant kontaktinius lęšius, tu neturi keisti savo dažymosi įpročių. Vienintelė taisyklė: norint sumažinti akių uždegimų riziką, reiktų įsidėti lęšius prieš darantis makiažą bei išsiimti juos prieš makiažą valant. Pasirūpink, kad kosmetikos produktai niekada nesusidurtų su tavo kontaktiniais lęšiais. Hipoalerginių produktų naudojimas gali padėti išvengti sudirginimo.

3. Kontaktiniai lęšiai reikalauja daug daugiau priežiūros.

Rūpinimasis kontaktiniais lęšiais nėra toks nepatogus ar sudėtingas, kaip tu galėtum pagalvoti. Šiuolaikinius kontaktinius lęšius lengva valyti ir prižiūrėti. Jei nešioji kasdien keičiamus akių lęšius, šių priežiūra tampa dar paprastesnė – jokių valymo ar specialaus laikymo taisyklių apskritai nebelieka!

4. Kontaktiniai lęšiai yra labai nepatogūs.

Šiuolaikiniai kontaktiniai lęšiai sukurti taip, kad būtų kiek įmanoma patogesni. Ankstesni kontaktiniai lęšiai būdavo nepatogūs kai kuriems žmonėms. Tačiau dabar vietoje kieto plastiko, jie gaminami iš aukštos kokybės medžiagų, tokių kaip silikoninis hidrogelis. Ši nauja medžiaga leidžia į akis patekti daugiau deguonies, pamaitinama ragena ir kitas akies struktūras, apie kurias lęšių nešiotojas tikriausiai nė nepagalvoja.

5. Kontaktiniai lęšiai, perkami internetu, yra nekokybiški.

Jei perkate pas patikimą kontaktinių lęšių pardavėją, nėra jokio skirtumo, kur pirksite lęšius: internetu ar parduotuvėje. Tokia klaidinga nuomonė galimai susidarė dėl to, nes pirkdami internetu vartotojai neperspėjami, kaip rūpintis kontaktiniais lęšiais. Tačiau to išvengti padės konsultacija su savo akių gydytoju prieš pirmąjį lęšių pirkimą.

Tad jei ruošiatės nešioti kontaktinius lęšius, nėra ko baimintis – šie šiandien sukurti taip, kad užtikrintų saugumą ir komfortą. Nešiokite kontaktinius lęšius be baimės ir pasinerkite į pavasarines pramogas.

Kaip natūraliai pagerinti akių sveikatą

Daug laiko praleidžiant prie kompiuterių, planšečių ir išmaniųjų telefonų, nenuostabu, kad regėjimas tampa vis prastesnis. Tam, kad užkirstume tam kelią nebūtina šių prietaisų atsisakyti visai. Užteks neapleisti savo akių ir naudotis akių būklę gerinančiais patarimais.

Detoksikuokite kepenis

Pagal tradicinę kinų mediciną, tarp kepenų ir akių sveikatos yra stiprus ryšys. Kepenų būklės pagerinimas gali padėti išvengti su akimis susijusių problemų.

Kepenys padeda detoksikuoti mūsų kraują. Visi toksinai, kuriuos gauname su maistu ar iš aplinkos patenka į kepenis, kur turėtų būti suskaidomi ir pašalinami iš kūno. Kuo sveikesnės tavo kepenys, tuo juose geriau veikia detoksikacijos procesai.

Tačiau, kai kepenys dirba prastai, toksinų kiekis padidėja, organizme pasklinda laisvieji radikalai, kurie gali pažeisti organus ir audinius. Akyje esanti retina yra labai jautri laisvųjų radikalų poveikiui ir gali turėti labai blogų pasekmių tavo regėjimui. Būtent todėl labai svarbu detoksikuoti kepenis, tai padės išvengti audinių pažeidimų.

Maitink savo akis ir smegenis

Visi žino, kad akių sveikatą gerina maistas, gausus karotino. Tokiam maistui priskiriamos morkos, saldžiosios bulvės, moliūgai. Tačiau jo esama ne tik oranžiniuose produktuose, o ir brokoliuose bei špinatuose. Akių sveikatą gerina ir maistas, turintis cinko: moliūgų sėklos, pupelės, vištiena. Svarbu neužmiršti ir smegenims būtinų riebalų – avokadų, kokosų aliejaus, riešutų. Šie taip pat gali prisidėti prie puikios akių būklės.

Akių pratimai

Sakoma, kad akis gydo žiūrėjimas aplink saulę, tada kai ji nebūna labai ryški (prieš 9 ryto ar po 4 popiet). Tikima, kad tokia saulės stebėjimo praktika padeda ne tik pagerinti regėjimą, bet ir sveikatą.  Pratimas atliekamas žiūrint į visas kryptis (šiaurę, pietus, rytus, vakarus) 3-5 sekundes greitai mirksint. Tačiau prieš jį atliekant vertėtų pasikonsultuoti su specialistais.

Taigi akių būklės pagerinimui nereikia pirkti jokių brangių vitaminų, o išmaniai naudotis tai, ką turime gamtoje. Už pastangas akys tau tikrai padėkos.

Kodėl geras regėjimas yra toks svarbus?

Žmogaus pojūčių sistema padeda jam komunikuoti su pasauliu ir jį justi. Bet mes nepagalvojame apie šių jutimų svarbą, kol vieno iš jų netenkame.

Kiekvienas žmogus turi penkis jutimo organus: akis matymui, liežuvį skoniui, nosį, ausis klausai ir odą lytėjimui. Pačiu svarbiausiu organu įvardijamos akys, jomis gauname 80 procentų savo pojūčių. Jei kiti pojūčiai, tokie kaip skonis ar kvapas, nefunkcionuoja, akys mus gelbsti ir apsaugo nuo pavojų.

Pavyzdys: maistas ir gėrimai

Galbūt skambės keistai, bet prie skonio pajautimo prisideda ir regėjimas. Palyginus su kitais pojūčiais, skonio receptoriai yra vieni silpniausių. Akimis galime atskirti tūkstančius spalvų, o liežuviu vos penkis skonius: saldumą, sūrumą, rūgštumą, kartumą ir umami (apibūdinamas kaip mėsiškas skonis, kurio daugiausia randama sūryje, pomidoruose ar mėsoje). Visa laimė, kad šis pojūtis nesiremia vien liežuvio receptoriais, bet ir matymu, kvapu. Teigiama, kad šiltų spalvų maistas mūsų priimamas kaip saldesnis, o atliktas bandymas su vynu įrodė, kad net profesionalūs vyno ekspertai nesugebėjo suprasti, kad geria baltą vyną, nudažytą raudonai.

Pavyzdys: šaltis

Peršalimas smūgiuoja tris-keturis kartus per metus. Sirgdami žmonės jaučiasi išsekę, o jų skonio ir kvapo suvokimas smarkiai susilpnėja ar pakinta. Todėl sirgdami, mes sunkiau atskiriame sugedusį maistą. Kvapas visada buvo tas jutimas, kuris padėdavo nustatyti, ar maistas valgomas. Kai kvapo pajutimas nustoja veikęs, akys turi perimti nosies funkcijas ir pagal pelėsį ar pakitusią produkto spalvą nustatyti jo tinkamumą vartoti.

Pavyzdys: klausos pablogėjimas

Milijonai žmonių turi problemų su klausa ir tik labai maža dalis naudoja specialius, problemai spręsti skirtus prietaisus. Šie žmonės gali susidurti su sunkumais gatvėse: negirdėti automobilių ar policijos sirenų. Tuomet ausų funkciją pakeičia akys, jos pastebi tiek staigias įspėjamąsias spalvas, tiek eismo situacijas.

Pavyzdys: ieškant partnerio

Matymo pojūtis turi didžiulę įtaką renkantis antrąją pusę. Gestai, veido mimikos ir kūno kalba sudaro didžiąją dalį pirmojo įspūdžio. Per sekundės dalį žmonės nusprendžia, ar žmogus jiems patrauklus ar ne. Tik susipažįstant artimiau įsijungia kiti pojūčiai.

Akivaizdu, kad akys ir regėjimas mus gelbsti, kada kiti jutimai atsisako padėti. Todėl mylėkime savo akis ir nepamirškime jomis pasirūpinti.

Kaip pasaulį regi kūdikiai?

Kūdikio gimimas – kiekvienai šeimai yra vienas įsimintiniausių gyvenimo momentų. Laikyti rankose ir žiūrėti į šį, ką tik į pasaulį žengusį stebuklą – neįkainojamas jausmas. Bet kyla klausimas, kaip šį pasaulį mato kūdikiai? Ar jie skiria spalvas, ar atpažįsta savo tėvus? Pateikiame keletą faktų apie kūdikių regėjimą.

Ar kūdikiai geba atpažinti savo tėvus?

Ką tik gimęs kūdikis nėra aklas – jis gali matyti aplinką, tačiau juoda/balta spalvomis ir išplaukusį, lyg per miglą. Pirmosiomis dienomis vaiko pasaulis – tai tarsi pilkų šešėlių žaismas. Be to, kūdikiai gimsta trumparegiai, todėl geriausiai daiktus mato 20 – 30 cm. atstumu – būtent todėl, juos taip užburia mamos veidas žindymo metu. Smegenų ląstelės, kontroliuojančios regėjimą, dar nėra pakankamai išsivysčiusios, todėl kūdikis negeba įžvelgti žmogaus veido bruožų ir kitų smulkių detalių, tačiau mamos veidas kūdikiui atpažįstamas iš akių, veido kontūrų, plaukų. Be šių faktorių naujagimiai remiasi savo kvapo ir klausos pojūčiais, todėl nors ir matydami neryškiai, geba atpažinti jus iš kvapo ar balso.

Kada kūdikis pradeda aiškiai matyti?

Pirmosiomis savaitėmis užmegzti akių kontakto su kūdikiu nepavyks, kadangi naujagimis dar nefokusuoja vaizdo. Pirmaisiais mėnesiais kūdikis gali vos keletą sekundžių sutelkti regėjimą į nejudančius objektus. Po 2 – 3 mėn. jis išmoksta sekti objektus judinant galvą į šonus, o palaipsniui išmoksta nukreipti žvilgsnį nepasukant galvos. Jau pirmosiomis savaitėmis pradeda vystytis ir spalvų regėjimas. Pirmiausia kūdikis pradeda skirti intensyvias spalvas – raudoną, žalią, geltoną ir galiausiai mėlyną. Ryškūs kontrastai kūdikiui padeda lengviau matyti daikto kontūrus. Mažyliui augant, rega tobulėja: akys ir smegenys vis geriau sugeba priimti ir apdoroti vaizdinę informaciją. Pasak specialistų, vėliausiai iki septintojo mėnesio kūdikių regėjimas ženkliai patobulėja ir beveik prilygsta suaugusiųjų regai.

Kaip padėti kūdikiui turėti gerą regėjimą?

Labiausiai tinkami vaikų žaidimams ir tikėtina labiausiai kūdikius dominantys – kontrastingų spalvų žaislai. Reikėtų rinktis nesudėtingų raštų ir įvairių tekstūrų žaislus, kurie lavina naujagimio regėjimą ir fokusavimą. Nepamirškite, kad žaidžiant su vaiku geriausia rodomus objektus laikyti arčiau jo veido, neskubėti ir leisti kūdikiui apdoroti informaciją. Nepamirškite kartu ugdyti ir kitų vaiko juslių pvz.: klausos.

Sunku suvokti, koks miglotas ir susiliejęs pirmasis naujagimio vaizdas. Kaip skirtingai mato dvi, viena į kitą žvelgiančios vaiko ir motinos akys. Žinant kūdikio regos savybes, galime suprasti vaiko požiūrį ir lengviau sukurti tarpusavio ryšį. 

Spalvotų lęšių rūšys ir kaip išsirinkti tau tinkančią spalvą

Spalvoti lęšiai kartais gali atrodyti komplikuota tema – tiek rūšių, tiek spalvų, o dar kankinantis klausimas, kaip išsirinkti sau tinkančią. Kad ši dilema daugiau tavęs nekankintų, parengėme spalvotų lęšių apžvalgą, kurioje aptarsime šių lęšių rūšis bei kaip išsirinkti sau tinkančią akių spalvą.

Spalvotų lęšių rūšys:

Įprasti akių lęšiai

Esama mums įprastų, regėjimą gerinančių akių lęšių, turinčių lengvą atspalvį. Šių paskirtis nėra keisti akių spalvą, veikiau padėti tau geriau matyti lęšį konteineryje ar kai jis kur nukrenta. Tačiau lengvas akies spalvos pokytis visgi yra. Tad jei nori minimalių pokyčių, ieškok būtent tokių (rasi čia)

Paryškinantys akių spalvą

Šie lęšiai daug ryškesni nei prieš tai aptarti, tačiau vis dar permatomi. Šie lęšiai jau pastebimai keičia akių spalvą, o pagrindinė jų funkcija – paryškinti tavo natūralią akių spalvą. Juos rekomenduotume rinktis tiems, kurių natūrali akių spalva nepakankamai ryški (tokių lęšių rasi čia).

Spalvą keičiantys lęšiai

Šie lęšiai yra ryškūs, sodrūs ir vientisi, vadinasi, įsidėjęs juos tu gali kardinaliai pakeisti savo akių spalvą. Šie lęšiai gali turėti tiesiog spalvą, tačiau jų būna ir su specialiais netradiciniais raštais, paveiksliukais. Jei tavo akių spalva tamsi, tai tokie lęšiai vienintelė galimybė pakeisti akių spalvą. Tačiau neišsigąsk, jei manai, kad lęšis atrodys dirbtinai. Šiuolaikiniai spalvoti lęšiai gaminami taip, kad imituotų natūralius, akies rainelėje matomus raštus (tokių lęšių rasi čia).

Kaip pasirinkti tinkamą spalvą?

Renkantis tinkama lęšių spalvą svarbiausia tvirtai apsispręsti, kokio įvaizdžio siekiame. Jei esame klasiką mėgstantis biuro darbuotojas, kardinalūs akių spalvos pokyčiai gali gadinti bendrą įvaizdį. Tokių atveju, geriausia rinkti įprastus ar paryškinančius akių lęšius. Tačiau jei esame ryški ir šokiruoti mėgstanti asmenybė, savo stilių puikiai papildytume spalvą keičiančiais lęšiais.

Ne ką mažiau svarbūs akcentai, renkantis lęšius, yra tavo odos ir plaukų spalva. Išsiaiškink, kuris išvaizdos tipas esi: ruduo, vasara, žiema ar pavasaris. Tai padės įvertinti, kas labiausiai papildytų tavo bendrą spalvinę išvaizdos paletę.

Nors įvardinti tikslią formulę padėsiančią išsirinkti lęšių spalvą sudėtinga, tikime, kad pateikta informacija gerokai palengvins kelią geriausio varianto paieškose. Sėkmės!

Patarimai kontaktinių lęšių nešiotojui žiemą

Šaltas žiemos oras verčia dejuoti ne tik mus bet ir mūsų akis. Vėjas, sniegas, lietus – visi kartu gali padaryti savo darbą, kad tavo akys jaustųsi nekaip. Žiemos mėnesiai taip pat ypatingai garsūs savo sausu oru, kuris gali lemti akių sudirgimą, ypač nešiojantiems kontaktinius lęšius. Būtent todėl, surinkome naudingiausius patarimus, kaip nuo to apsisaugoti ir užtikrinti patogų lęšių nešiojimą žiemą.

  • Ar girdėjai ką nors apie tai, kad akies ragena gali patirti nudegimą nuo saulės? Taip, tai tikrai gali nutikti žiemą, kai saulė labai ryški ir yra žemai danguje. Todėl patariame net ir žiemą nešioti akinius nuo saulės. Jie padės tiek apsisaugoti nuo saulės, bet taip pat apsaugos akis nuo sniego, vėjo ir lietaus.
  • Ribok laiką prie elektrinių šildytuvų ar atviros ugnies. Visą tai gali sukelti akių išsausėjimą ir sudirgimą.
  • Skambės prieštaringai, bet sausas žiemos oras gali sukelti akių ašarojimą. Taip nutinka todėl, nes ašarų kanalai stengiasi kompensuoti drėgmės trūkumą. Ne paslaptis, kad ašarojančios akys gali sukelti neryškų vaizdą ir apsunkinti regėjimą. Šią problemą įveikti padės dirbtinės ašaros, kurios puikiai tinka ir lęšių nešiotojams.
  • Daugiau miegok. Miegas duoda akims taip reikalingą poilsį ir padeda kovoti su akių sausumu ir nuovargiu. Akys, turėdamos pakankamai laiko pailsėti, atsigaus ir sugebės pačios susidoroti su nemaloniomis orų permainomis.
  • Galiausiai, karts nuo karto daryk pertraukas tarp lęšių nešiojimo ir pakeisk juos senais gerais akiniais. Tai duos akims galimybę kvėpuoti ir atgaivins nuo kasdienio lęšių nešiojimo. Jei tokių neturi, tai stilingus ir nebrangius akinius gali įsigyti visose ZYNKY optikose Vilniuje.

Nors žvarbiomis žiemos dienomis nešioti lęšius ir atrodo daug sudėtingesnė misija nei įprastai, pasikliaudamas šiais paprastais patarimais, tu tikrai neturėsi jų atsisakyti. Be vargo, rūpiniesi savo rankų ar veido oda, tad nepamiršk trupučio rūpesčio atriekti ir akims.

Teminio vakarėlio kostiumų idėjos vaikinams

Praėjusiame įraše patarėme, kokius vaidmenis gali rinktis merginos Naujų metų vakarėlio metu. Šįkart vaikinų eilė. Metas susipažinti su įspūdingais vaidmenimis, kuriuos gali įkūnyti stipriosios lyties atstovai.

Drakula

Jei esi tamsių lyg anglis plaukų savininkas ir mėgsti tyliai kelti siaubą, tau ypatingai tiks drakulos vaidmuo. Jam nereiks pirkti specialaus kostiumo (na nebent ilgas juodas apsiaustas pasitaikytų kur kely). Tačiau net su smokingu atrodysi pakankamai įspūdingai, jei tik nepamirši veido nupudruoti baltai, o į burną įtalpinti vampyriškų ilčių. Na o kraujuotos akys, neabejotinai, sudėlios paskutinius šiurpinančius akcentus.

Apsaugos darbuotojas

Vyras, kuris neturi noro ilgai sukti galvos dėl kostiumo, lengvai gali tapti pačiu kiečiausiu vakarėlio dalyviu, minimalių pastangų dėka. Daug kišenių turinti aptempta liemenė, kelius ir rankas apsaugantys atributai bei ašmenys akyse ir tu jau grėsmingiausių vakaro vyrų sąraše.

Kunigas

Jei esi itin gero veido, tavo įvaizdį puikiai atspindės kunigo vaidmuo. Tau nebūtina pirkti sutanos, tačiau užsidėti juodus marškinius ir kelnes, baltą juostą ant kaklo, rožančių ir bibliją į rankas – būtinybė. O jei nenori būti per daug nuobodus, pasiūlysime besišypsančias akis. Juk kunigai šypsosi net akimis.

Gangsteris

Sopranai tavo mėgstamiausias serialas, o Korleonė – vyro etalonas? Tuomet dėkis kostiumą, raudonus marškinius ir fedorą. Švarko atlape, žinoma, nepamiršk žavios nosinaitės, o rankoje nekuklaus ginklo ir visos merginos rikiuosis pašonėje. O kad niekas nesuabejotų tavo galia, tegul karščiu alsuoja net ir tavo akys (rasi čia).

Atvėrėme didžiulį spektrą pasirinkimų, o tau  belieka išsirinkti, kuriame vaidmenyje matai save geriausiai. Ir žinoma, nepamiršk įspūdingų akių! Juk jos geriausias sielos veidrodis.

Teminio vakarėlio kostiumų idėjos merginoms

Šventinio laikotarpio vakarėliai vienas po kito dėliojasi į gruodžio kalendorių, o tu dar neišsirinkai kostiumo? Mes tau padėsime, pasiūlydami visą krūvą idėjų. Beliks tik išsirinkti.

Leopardė

Gerokai panaršiusios po spintą, tikriausiai dauguma rastume leopardo ar tigro rašto drabužėlių, kurie savu laiku buvo labai ant bangos. Todėl didelio rūpesčio pasiruošti šiam vaidmeniui tikrai nereikės. Užteks papildomai įsigyti lankelį su katės ausimis ir akių lęšius, kurie raštu neatsilieka nuo tavųjų marškinėlių ar suknelės.

Ateivė

Galbūt taip pavadintai kasdienybėje ir nenorėtum, bet šiuo kostiumu pasidabinusi per šventinį vakarėlį atrodysi smagiai ir žaismingai. Įkūnyti kosminę būtybę lengva todėl, nes niekas tiksliai negali pasakyti, kaip ji atrodo. Todėl būsimas kostiumas – tavo fantazijos vaisius. Naudok daug folijos, sidabrinės spalvos rūbų ir nepamiršk antenų! O dar daugiau mistiškumo įvaizdžiui pridės juodi, per visą vyzdį, akių lęšiai.

Velniukė

Skamba kaip senas ir galbūt įkyrėjęs vaidmuo. Tačiau nepamiršk, kad kūrybiškas žvilgsnis visada svarbiausia! Velnio ragai ir raudona šakė – daugiau mažiau būtinybė, leisianti suprasti iš kurio pasaulio krašto tavo vaidmuo atėjęs. Tačiau rūbai gali varijuoti nuo raudono Kalėdinio snieguolės kostiumo (kas pasakė, kad velniukė negali būti Kalėdų senio padėjėja) iki vasariškos gėlėtos suknelės (argumentas būtų – juk pragare karšta!). Ir, žinoma, nepamiršk ugnies kupinų akių, kurios tik sustiprins kuriamą įspūdį.

Radioaktyvi moteris

Nori kostiumo, kuris leistų jaustis saugiai, nes nei viena draugė neturės tokio pat? Tau neabejotinai reikia ko kūrybiško. Todėl sugalvojome naują vaidmenį – radioaktyvi moteris. Jos kostiumas privers odą šiurpti, o akis stebėtis. Beje, akys taip pat neliks „nepapuoštos” radioaktyvumo ženklu, jei pasirūpinsi tobulai šiam vaidmeniui tinkančiais kontaktiniais lęšiais.

Keturi visiškai skirtingi vaidmenys tavo teismui. Belieka išsirinkti vieną ir sužibėti šventinio vakarėlio sūkuryje.

Patarimai, padedantys išvengti kontaktinių lęšių diskomforto

Dažnas su mielu noru nešiotų kontaktinius lęšius, tačiau akys tam nepaaiškinamai priešinasi. Jei tavo akys jaučiasi, atrodo ar mato blogai su kontaktiniais lęšiais, turime keletą patarimų, kurie gali tau padėti.

Dirbtinės ašaros

Viena iš kontaktinių lęšių diskomforto priežasčių gali būti sausos akys. Dirbtinės ašaros gali nuslopinti karts nuo karto pasitaikantį sausumą. Tačiau dėl akių lašų vertėtų pasikonsultuoti su daktaru, kadangi kai kurios priemonės netinkamos naudoti su tam tikrais kontaktiniais lęšiais. Netinkami akių lašai gali ne tik pakeisti lęšių spalvą, bet ir visiškai jį sugadinti.

Taip pat nesirink dirbtinių ašarų, kurios skirtos akių raudonumui slopinti. Šie lašai tiesiog sumažina akies kraujagysles, tačiau neišsprendžia akių sausumo problemos.

Mityba

Norint nešioti kontaktinius lęšius, tavo akys turi išskirti pakankamai ašarų. Tačiau svarbu ne tik ašarų kiekis, bet ir jų kokybė. Išbalansuota ašarų sudėtis gali lemti tai, jog šios greitai išgaruoja. Tai yra nemažesnė problema nei per mažas ašarų kiekis.

Tyrimais nustatyta, kad omega-3 riebalų rūgštys, randamos lašišoje ir kitoje riebioje žuvyje bei linų sėmenų aliejuje, gali pagerinti ašarų kokybę, todėl šios išgaruoja lėčiau.

Tinkami lęšiai

Jeigu tavo lęšiai, rodos, turėtų tikti tobulai, tačiau tu vis vien jauti diskomfortą, akių priežiūros profesionalai siūlo išmėginti skirtingų tipų ir nešiojimo laiko kontaktinius lęšius. Šiai dienai galime džiaugtis didžiuliu kontaktinių lęšių pasirinkimu. Rekomenduojame tau keletą variantų, kurie gali padėti įveikti lęšių diskomfortą:

  • Kasdieniai lęšiai. Jei mėnesiniai lęšiai sukelia nepatogumu, galbūt padėtų jų keitimas kiekvieną dieną. Tai ypač tinka žmonėms, kurie kenčia nuo įvairių alergijų ar kurių ašaros nėra pakankamai stiprios cheminės sudėties, kad nuvalytų prie lęšių prikibusius baltymus.
  • Lęšiai su skirtingu vandens kiekiu. Lęšiai kaupia skirtigą vandens kiekį, priklausomai nuo medžiagos iš kurios jie pagaminti. Kai kuriems žmonėms labiau tinka mažo vandens kiekio lęšiai, kitiems – didelio. Jei tavo akys sausėja, pasiteirauk savo akių gydytojo, ar jis rekomenduotų išmėginti kito vandens lygio kontaktinius lęšius.
  • Silikono kontaktiniai lęšiai. Šie minkšti lęšiai leidžia akims gauti daugiau deguonies ir išlaikyti drėgmę ilgiau nei su įprastais lęšiais. Silikoninius lęšius gamina: PureVision (Bausch + Lomb) and Acuvue Oasys (Johnson & Johnson).

 

Tad, jeigu turi kontaktinių lęšių nešiojimo nepatogumų, nenuleisk rankų. Šie puikūs patarimai padės tiek sausėjančias akis turintiems, tiek bendrą lęšių diskomfortą jaučiantiems žmonėms.