Makiažo ir plaukų priežiūros patarimai, nešiojantiems lęšius

Nors lęšiai yra puiki ir patogi priemonė akių regai koreguoti, kartais ir jie pakiša koją mūsų kasdienybėje bei sujaukia reikalus, kuomet subraižytas lęšis sudirgina akį ar „įsitaisome“ akies uždegimą. Išbandykite šiuos plaukų priežiūros ir makiažo patarimus, tam kad jūsų grožio rutina būtų kuo geresnė ir saugesnė.

Makiažo naudojimas

  • Lęšius visada dėkitės TIK prieš darydamos makiažą. Taip išvengsite makiažo patekimo ant lęšio ir infekcijos tikimybės. Nepamirškite nusiplauti ir išsidžiovinti rankų prieš imant lęšius į rankas;
  • Akių kontūrą veskite virš blakstienų linijos, o ne per ją;
  • Blakstienų dažymą tušu pradėkite ne nuo blakstienų išaugimo vietos, o nuo jų vidurio, ir veskite šepetėlį link blakstienų galiukų;
  • Nesidėkite lęšių ir nesidarykite makiažo, jeigu jūsų akys paraudusios, sutinusios ar sudirgintos. BŪTINAI pasikonsultuokite su akių gydytoju.

Makiažo nuvalymas

  • Lęšius išimkite dar prieš nuvalant akių makiažą;
  • Dienos pabaigoje makiažą valykite su specialiais valikliais, kuriuose nėra aliejų.

 

Tinkamo makiažo pasirinkimas

  • Akių makiažui rinkitės produktus be aliejų ir kvapų, nes tokie produktai nekelia alergijos akims;
  • Teikite pirmenybę vandens pagrindu pagamintiems makiažo pagrindams, kadangi kreminės konsistencijos pagrindas gali palikti žymių ant jūsų lęšių;
  • Naudokite vandeniui atsparų arba ilgai išliekantį akių tušą, kad apsisaugotumėte nuo tušo trupėjimo ir išsitepimo;
  • Nenaudokite tušo, kuris skirtas blakstienų augimui, nes tokie tušai turi medžiagų, kurios gali pakenkti lęšiams;
  • Tepdamos pudrą ant veido užmerkite akis tam, kad pudros nepatektų į lęšius;
  • Nenaudokite priklijuojamų blakstienų. Jų klijai gali suerzinti akis;
  • Venkite dalintis savo makiažo priemonėmis, nes akių infekcijos gali labai lengvai išplisti;
  • Reguliariai keiskite savo makiažo priemones, tam kad palaikytumėte šviežumą ir higieną.

 

Plaukų priežiūra

  • Išsiimkite lęšius dažant plaukus, nes dažuose esantys chemikalai gali sudirginti jūsų akis;
  • Plaukų laką naudokite prieš tai, kai įsidėsite lęšius. Šie du dalykai yra visiškai nesuderinami. Jeigu purškiate laką, jau su lęšiais akyse, užsimerkite, o baigusios purkšti dar pabūkite kelias sekundes užmerktomis akimis;
  • Džiovinant plaukus džiovintuvu, stenkitės pakankamai dažnai mirksėti, tam kad lęšiai ir akys neišsausėtų.

Šie patarimai padės jums užtikrinti, kad lęšiai ir jūsų kasdieninės grožio rutinos nesusikirstų ir nesukeltų nepatogumų. Galėsite jaustis laisvai, nenešioti akinių, o makiažas suteiks dar daugiau pasitikėjimo savo jėgomis!

Kodėl lęšiai geriau už akinius?

Akiniai ar lęšiai, lęšiai ar akiniai – amžinas klausimas! Kodėl lęšiai geriau negu akiniai, paklausite? Ogi štai, pateikiame dešimt priežasčių, kodėl lęšius nešioti patogiau ir funkcionaliau. Mes pasisakome už lęšius!

SU AKINIAIS SU LĘŠIAIS
Distancija tarp akinių stiklo ir jūsų akies kartais gali sukelti iškraipymus Tinkamai nešiojant lęšius, tarp jūsų akies ir lęšio nesusidarys joks tarpas, todėl matysite be jokių trikdžių
Blogas šoninio matymo laukas Visas matymo laukas yra gerai sufokusuotas, matomas. Tai ypač svarbu sportuojantiems ir vairuojantiems, kur reikia matyti kuo daugiau aplink save
Akinių rėmeliai dažnai primena, kad ant nosies kažkas yra ir trukdo matymui, vaizdai atsispindi vidinėje stiklo pusėje Su kontaktiniais lęšiais nematysite jokių erzinančių atsispindėjimų
Nepatogus svoris ant veido ir ausų skatina periodiškai taisytis slenkančius akinius Jokio svorio ir diskomforto. Nėra rėmelių, kurie slysta nuo nosies
Kintant temperatūroms, akiniai yra linkę rasoti Kontaktiniai lęšiai nerasoja
Sportuojant ir žaidžiant žaidimus, akiniai trukdo ir blaško dėmesį Nėra jokių trukdymų ir dėmesio blaškymo. Tai priežastis, dėl ko atletai renkasi lęšius
Madingi, nereikalaujantys recepto, nebrangūs akiniai nuo saulės – pirkinys neįmanomas, jeigu nešiojate akinius Laisvė rinktis saulės akinius – jūsų! Pigūs, brangūs, spalvoti, matiniai, dekoruoti ir visokie kitokie akiniai.
Akiniai turėtų papildyti jūsų aprangą, būti kaip aprangos detalė. Tačiau kasdieniniai akiniai gali netikti prie klasikinių rūbų ir atvirkščiai.Galimas spalvų neatitikimas Lęšiai derinasi prie visų jūsų drabužių ir aprangos derinių, nes jų paprasčiausiai nesimato
Akinius nešioti žiemą ar lietui lyjant – erzina Kontaktiniai lęšiai nerinks kritulių ir nesulies matymo vaizdo
Akiniai – tai nenatūralus, dėmesį blaškantis barjeras tarp jūsų akių ir pasaulio Kontaktiniai lęšiai neužgožia jūsų natūralaus akių grožio

Pateikėme daugybę priežasčių, kodėl turėtumėte rinktis lęšius, o ne akinius. Jums priklauso visos teisės priimti sprendimą ir išsirinkti. Mes savo darbą atlikome. Iki pasimatymo!

 

Ką reikia žinoti apie lęšių ypatybes vasarą?

Šiandien lęšiai – kasdieninis ir visai įprastas dalykas tiek tiems, kas turi regėjimo sutrikimų,  tiek ir tiems, kurie mato puikiai. Tačiau artėjant vasarai, lęšiai dar populiaresni, kadangi šiuo sezonu būtini ir akiniai nuo saulės. Retas pagalvoja, jog lęšių nešiojimui vasarą irgi yra taisyklių.

Atsargios maudynės vandens telkiniuose 🏖

Vasara – metas, kuomet paplūdimiuose ir ežerų krantuose žmonių daugiau negu drugelių žemėje, o maudynės vandens telkiniuose – viena iš šio sezono linksmybių. Tačiau lęšių nešiotojams reikėtų suklusti. Siekdami išvengti akių ligų ir infekcijų, maudymosi entuziastai turėtų stengtis vandenyje nešlapinti akių, kadangi yra tikimybė, jog jame esančios bakterijos gali patekti į tarp lęšio ir akies susidarančią ertmę bei pradėti ten daugintis. Todėl prieš aktyvias maudynes vandenyje, siūlome lęšius išsiimti. Na o jeigu nusprendėte maudytis su lęšiais, grįžę namo būtinai patalpinkite juos į specialų skystį dezinfekavimui – taip išvengsite bakterijų atsiradimo tikimybės.

Temperatūra 🌡

Lęšių nešiojimo metu, įvairūs temperatūrų skirtumai jiems įtakos neturi, kadangi jų temperatūra būna panaši į tokią, kokios yra akies paviršius. Tačiau tuo metu, kai lęšiai yra laikomi specialiuose konteineriuose, reikia atsižvelgti į tam tikras jų laikymo sąlygas. Kaip jau minėjome, laikyti lęšius reikėtų specialiuose konteineriuose, į kuriuos pilamas skystis, lęšiams dezinfekuoti. Geriausia temperatūra laikymui – kambario. Šiltesnėje terpėje gali pradėti veistis bakterijos, o laikant lęšius šaltoje temperatūroje yra galimybė pažeisti jų vientisumą, o dedantis juos į akis – ir jų paviršių.

Apsauga nuo UV spindulių ⛱

Šiltasis metų sezonas atneša daugiau šilumos, karščio ir ultravioletinių spindulių, kurie kenkia mūsų akims. Lęšiai eina koja kojon su technologijomis ir šiandien jau galite įsigyti kontaktinių lęšių su apsauga nuo UV spindulių! Su tokiais lęšiais apsaugosite savo akis nuo žalos ir galėsite džiaugtis vasara be rūpesčių. Tiesa, dėl dar didesnės apsaugos rekomenduojame kartu su kontaktiniais lęšiais nešioti ir akinius nuo saulės. Ir gražu, ir patogu ☺

Norėtume priminti, jog vasarą, savo lęšiais reikėtų rūpintis labiau. Dažniau juos dezinfekuoti ir laikyti tinkamoje temperatūroje. Saugokite savo akis, stenkitės nešioti tokius lęšius, kurie apsaugotų nuo UV spinduliuotės. Rūpinkitės savo sveikata!

Akių priežiūros patarimai išmaniųjų telefonų naudotojams

Šiais laikais išmaniuoju telefonu naudojasi beveik kiekvienas. Šie skaitmeniniai prietaisai greitai užvaldę visą pasaulį, tapo nepakeičiama mūsų darbo ir kasdienio gyvenimo dalimi. Nėra abejonių, jog telefonas, dėl gausybės savo naudingų funkcijų, palengvina mūsų gyvenimą, tačiau kiekvieną dieną, praleidžiame begales laiko žiūrėdami į jo ekraną. Ir tai išvargina ne tik mus, bet ir mūsų akis. Būtent dėl šios priežasties pateikiame Jums kelis patarimus, kaip išvengti akių nuovargio ir  tinkamai pasirūpinti jomis, naudojantis išmaniuoju telefonu.
Nepamirškite mirksėti.
Visų pirma, naudojantis išmaniuoju telefonu ar bet kokiu kitu skaitmeniniu prietaisu, nepamirškite mirksėti! Kai žvelgiate į išmaniojo telefono ekraną, Jūs mirksite tris kartus rečiau nei paprastai. Mūsų akys išsausėja, pajautrėja ir to pasekoje jas gali imti skaudėti. Todėl labai svarbu reguliariai mirksėti, kad akys sudrėktų, o ypač išsausėjusias akis karts nuo karto sudrėkinti „dirbtinių ašarų“ lašeliais.
Nusistatykite didesnį šrifto dydį.
Tai ypač lengvas žingsnelis, kurį galite atlikti,  siekiant apsaugoti savo akis. Kuo didesnis Jūsų nustatytas  šriftas, tuo Jūsų akys mažiau įsitempia, siekiant perskaityti tam tikrą tekstą.
 20/20 taisyklė.
Naudodamiesi išmaniuoju telefonu, kas 20 minučių atitraukite žvilgsnį nuo jo ekrano ir 20 sekundžių žvelkite tolyn. Taip pailsinsite akis ir sumažės tikimybė, jog jas ims skaudėti.
Laikykitės tinkamo ir sveiko atstumo.
Daugelis mūsų esame linkę tiesiogine to žodžio prasme, „įlysti“ į mūsų išmaniųjų telefonų ekranus, tačiau tai labai išvargina mūsų akis. Stenkitės nelaikyti savo telefono per arti veido – Jūsų ekranas turėtų būti atitrauktas mažiausiai 16 centimetrų nuo Jūsų akių.
Sumažinkite ekrano ryškumą.
Ryškus vaizdas akina mūsų akis, todėl stenkitės kiek galima daugiau sumažinti Jūsų ekrano ryškumą bei švytėjimą. Ypač vakarais.
Reguliariai lankykitės pas akių gydytoją.
Šis patarimas tinka visiems, tiek ir reguliariai besinaudojantiems išmaniaisiais telefonais, tiek ir abejingiems šiems prietaisams. Reguliarūs vizitai pas akių gydytoją padės apsisaugoti ir išlaikyti gerą akių regėjimą bei greičiau identifikuoti pablogėjusio regėjimo priežastis.
Išmanieji telefonai, tai nuostabus išradimas ir neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Tačiau mūsų sveikata – neįkainojama, todėl stenkitės atsakingai rūpintis savo akimis. Darykite pertraukas bei laikykitės kitų, šiame straipsnyje pateiktų patarimų. Tik taip patogumas, naudojantis išmaniuoju prietaisu bei sveikos akys taps suderinamu reiškiniu!

Kontaktiniai lęšiai ir sportas

Žmonės, kurie reguliariai sportuoja ir užsiima aktyvia veikla supranta, kokių nepatogumų gali sukelti akiniai. Jie nėra patogūs nešioti lauke ar dėvint specialius sportinius kostiumus, pvz., apsaugines kaukes, gali sulūžti bei rasoja. Tuo tarpu kontaktiniai akių lęšiai padeda išvengti šių problemų ir puikiai prisitaiko prie aktyvios veiklos. Pateikiame Jums kontaktinių lęšių privalumus sportuojant.
Saugumas. Jei mėgstate užsiimti aktyviu sportu, pvz. krepšiniu ar futbolu, akinių dėvėjimas gali padidinti akių sužeidimo riziką. Tuo tarpu kontaktiniai akių lęšiai aktyvaus sporto metu nesukels jokios žalos Jūsų akims ir net suteiks galimybę dėvėti kitus, reikalingus sporto metu, apsauginius akinius.
Komfortas + patogumas.  Kuo aktyvesnės Jūsų treniruotės, tuo didesni šansai, jog Jūsų akiniai pradės prakaituoti, slysti ir tiesiog taps trikdžiu laisvai sportuoti. Kontaktiniai lęšiai suteiks galimybę užsiiminėti savo mėgstamu sportu ir dalyvauti mėgiamuose treniruotėse laisvai, patogiai ir be jokių trikdžių. Dažnai besilankantiems sporto klube, tinkamiausia rinktis vienadienius lęšius, nes jie neįpareigoja nešiotis kartu su savimi kontaktinių lęšių konteineriuko ir akių skysčio.
Geresnis regėjimas. Akiniai sporto metu suvaržo Jūsų regėjimą. Jie gali kristi, rasoti ar apriboti Jūsų periferinę regą. O atvejai, kuomet reikia dėvėti ir apsauginius akinius gali tapti ypatingai sunkiais iššūkiais. Nešiojant kontaktinius lęšius Jums nebereikės pergyventi dėl iškreipto, riboto  ar pablogėjusio vaizdo sportuojant.
Pablogėjęs regėjimas neturėtų Jūsų stabdyti ir versti pasyviau užsiiminėti aktyviu, Jūsų mėgiamu sportu. Dėvėkite kontaktinius lęšius ir pamirškite visus nepatogumus bei jauskitės laisvai!

Kaip padėti vaikui priprasti prie lęšių?

Vis daugiau ir daugiau mažesnio amžiaus vaikų naudoja kontaktinius lęšius vietoje akinių. Atlikti tyrimai parodė, jog taip yra dėl to, jog kontaktiniai lęšiai padeda vaikams labiau pasitikėti savimi, savo išvaizda, padeda laisviau judėti ir be nepatogumų užsiimti norima veikla. Tačiau adaptacijos procesas, kuomet pereinama nuo akinių prie kontaktinių lęšių neretam vaikui gali atrodyti baugus ir sudėtingas. Tam, jog būtų lengviau pateikiame kelis patarimus, kaip elgtis ir padėti vaikui priprasti prie kontaktinių lęšių.

Apsilankykite pas oftamologą.
Pirkti lęšius, prieš tai nepasitikrinus ir nepasitarus su gydytoju gali būti pavojinga ir žalinga Jūsų vaiko akims. Akių gydytojas patikrins ir nustatys Jūsų vaiko akių būklę, patars kokio stiprumo lęšius tinkamiausia rinktis, nustatys akies diametrą bei dažnu atveju išaiškins visus žingsnelius, kuriuos Jūsų vaikas turėtų atlikti, norint, kuo paprasčiau įsidėti ir išsiimti kontaktinius lęšius bei taip greičiau apsiprasti. Be to, mokslinės studijos atskleidė, kad vaikai greičiau išmoksta įsidėti bei prižiūrėti kontaktinius lęšius ir tai daro geriau nei suaugusieji, nes jų pirštai miklesni, o motyvacija nenešioti akinių – didesnė.

Neatsisakykite akinių.
Akių gydytojai, ypač mažiems vaikams, rekomenduoja visiškai neatsisakyti akinių ir naudoti akinius ir akių lęšius pakaitomis. Taip vaikas palaipsniui apsipras prie naujosios korekcijos priemonės ir tai nesukels jam šoko. Apsipratęs prie akių lęšių vaikas pats galės nuspręsti, kaip dažnai ir kokiomis aplinkybėmis nori juos nešioti.

Priminkite apie akių drėkinimą.
Vaikai dažnai būna išsiblaškę, o nešiojant akių lęšius reikia rūpintis, jog akys nuolatos būtų sudrėkintos, tad pasirūpinkite, kad vaikas visada šalia savęs turėtų dirbtinių ašarų akims drėkinti, ypač, jeigu akių lęšius naudoja ilgą laiką.

Kokie lęšiai tinkamiausi vaikams?

  • Jei vaikas nešios kontaktinius lęšius dažnai, geriausiai tinka silikono hidrogelio kontaktiniai lęšiai. Su jais vaikas galės ir miegoti.
  • Jei vaikas sportuoja ar lanko baseiną bent kelis kartu per savaitę, tuomet jam tinkamesni vienkartiniai kontaktiniai lęšiai, kurie turi ilgalaikę drėkinimo sistemą. Tokio pobūdžio lęšiams nereikia kasdienės priežiūros – ryte įdedami į akį, o vakare tiesiog išimami ir išmetami.

PABAIGAI
Nesvarbu koks Jūsų amžius – įsigyti lęšius ir pirmą kartą gyvenime juos įsidėti po ilgo laiko akinių nešiojimo yra labai smagi ir įdomi patirtis. Tereikia šiek tiek pasiruošimo, žinių, palaikymo ir Jūs padėsite savo vaikui ne tik nebebijoti išbandyti akių lęšių, bet ir patirti kuo pozityvesnį įspūdį pirmą kartą užsidedant juos!

Akių lęšiai ir technologijos

Visi jau esame girdėję apie Google išmaniuosius akinius, kurie suteikė galimybę fotografuoti, filmuoti, naršyti internete ar naudotis jais vietoje įprastos GPS sistemos. Tačiau ar kada pagalvojote apie technologiškai praturtintus išmaniuosius akių lęšius, kurie gali filmuoti, fotografuoti ar atlikti kitas svarbias mums funkcijas? Tokie lęšiai – realybė. Pateikiame įdomiausius ir išradingiausius technologiškai patobulintus akių lęšius.

1. „Sony“ išmanieji lęšiai su integruota kamera.
Šie lęšiai gali įrašyti ir rodyti vaizdą prieš pat akis, tik mirktelėjus bei atskiriant sąmoningą žmogaus mirktelėjimą nuo įprasto (įprastas žmogaus mirksnis trunka 0,2-0,4 sekundės, o sąmoningas mirktelėjimas ilgiau nei pusę sekundės). Sumirksėjus ilgiau nei pusę sekundės, akių lęšiai pradeda automatinį vaizdo įrašinėjimą ir visą nufilmuotą medžiagą perduoda tiesiai į išorinį talpinimo įrenginį, pavyzdžiui, išmanųjį telefoną. Nuostabus išradimas, leidžiantis pamatyti kitiems viską Jūsų akimis.

2. Kontaktiniai lęšiai su įmontuotu „teleskopu“.
Šie lęšiai, tai ypatingas Pentagono projektų produktas, kuris laisvai prieinamas visuomenei, o jų ypatybė – teleskopinio binokuliarinio bioninio regėjimo galimybė. Juos galima naudoti kasdien, o paprastu mirktelėjimu perjungti įprastą regėjimą į teleskopinį. Šių akių lęšių konstrukcija veikia kaip reflektorinis teleskopas. Kai teleskopo apačioje esantis veidrodis padidina vaizdą naudojant atvirkštinį atspindį ir suprojektuoja jį ant vyzdžio per centrinę kiaurymę veidrodyje. Vaizdas padidinamas 2,8 karto. Perjungti į padidinimo režimą galite paprastu dešinės akies mirktelėjimu, o sugrįžti prie įprasto vaizdo – kairės akies pagalba. Į natūralų akių mirksėjimą, kaip ir „Sony“ lęšiai – nereaguoja. Kadangi akies obuoliui reikalingas deguonis, linzėje yra kanalai oro cirkuliacijai. Lęšiai puikiai tinka silpnaregiams ir senyvo amžiaus žmonėms.

3. Kontaktiniai lęšiai su grafenu, leidžiantys lengvai matyti ir tamsoje. Daugelis žinome, jog egzistuoja įprasti naktinio matymo prietaisai, tačiau jie dideli ir nepatogūs. O kas būtų, jei naktinio matymo technologiją būtų galima suderinti su kontaktiniais lęšiais? Tai išbandė amerikiečių mokslininkai. Po daugybės eksperimentų ir tyrimų jau siūloma išmėginti prototipinius akių lęšius, padėsiančius geriau matyti naktį be įvairių prietaisų ne tik specialistams, bet ir įprastai visuomenei. Mokslininkai mano, jog infraraudonuosius spindulius galintys užfiksuoti grafeno lęšiai bus panaudoti ne tik kuriant naktinio matymo prietaisus. Technologija taip pat galėtų padėti gydytojams stebėti kraujotaką prieš tai pacientui neatliekant jokių papildomų tyrimų. Tai nėra rentgeno spinduliai, bet išradimas visai arti to.

4. Google išmanieji lęšiai – pagerins diabetu sergančių žmonių gyvenimo kokybę.
Google – technologijų ir inovacijų kalvė. Visai neseniai išleidusi išmaniuosius akinius nestovi vietoje, juda toliau ir jau 2019 – aisiais žada išleisti ir išmaniuosius Google lęšius. Šie lęšiai tikrai bus ypatingi. Kompanija siekia sukurti lęšius, galinčius matuoti gliukozės lygį dėvėtojo akių ašarose. Šis išradimas leis diabetikams atsisakyti pastovių kraujo testų ir piršto badymų, kuriuos jie kasdien privalomai atlikdavo, matuodami gliukozę kraujyje.

PABAIGAI
Kontaktiniai lęšiai tampa ne tik regėjimo korekcijos priemone, bet ir kitų mūsų problemų sprendimo, mokslininkų naujų technologijų ir inovacijų objektu. Panašu, jog ši regos korekcijos priemonė ir toliau bus tobulinama ir netolimoje ateityje sulauksime dar daugiau įdomesnių išradimų susijusių su ja. O Jūs? Ar išdrįstumėte išbandyti bent vieną iš šių, mūsų išvardytų modernių kontaktinių lęšių variantų?

7 patarimai keliaujantiems su akių lęšiais

Greičiausiai ne kartą teko susimąstyti: „Kaip rūpintis akių lęšiais, kuomet išvykstu atostogauti ne vienai, o net kelioms savaitėms?“. Juk rūpintis savo akių priežiūra namuose viena, tačiau tai daryti keliaujant, rodos, visai kas kita! Iš tiesų nėra taip sudėtinga, kaip gali pasirodyti, tam tik reikia tinkamai pasiruošti. Pateikiame kelis naudingus patarimus, kurie padės keliaujantiems bei besiruošiantiems leistis į keliones.

1. Prieš išvykstant į kelionę apsilankykite pas savo akių gydytoją.
Apsilankyti pas gydytoją patartina bent prieš mėnesį iki Jūsų planuojamos kelionės. Atsižvelgiant į Jūsų kelionės pobūdį (ar tai bus aktyvesnė ar poilsinė kelionė) gydytojas padės Jums išsirinkti tinkamiausius lęšius.

2. Akių lęšius visada laikykite šalia savęs, rankiniame bagaže.
Jūsų vaistai, dokumentai bei kiti svarbūs bei brangūs daiktai turėtų būti šalia Jūsų. Taip pat ir kontaktiniai lęšiai. Žinoma, jeigu keliaujate ilgesniam laikui, pavyzdžiui metams, tuomet dalį kontaktinių lęšių galite patalpinti ir registruotame bagaže, tačiau bet kokiu kitu atveju, laikykite juos šalia savęs.

3. Akių lęšius žymėkite etiketėmis.
Keliaujant Jūsų asmeniniai daiktai, tarp jų ir kontaktiniai akių lęšiai, gali lengvai susimaišyti. Tad jeigu nešiojate skirtingo stiprumo lęšius, itin svarbu prieš išvykstant į kelionę sužymėti juos tam tikromis, skirtingomis etiketėmis. Taip, net ir lęšiams susimaišius po skirtingas lagamino vietas, būsite užtikrinti kur ir kokioje vietoje yra tam tikro stiprumo lęšiai.

4. Pasirūpinkite kontaktinių lęšių recepto išrašo kopija.
Jei Jūsų kontaktiniai lęšiai kelionės metu pasimestų, recepto išrašas Jus išgelbės! Tai vienas svarbiausių dalykų, kurį turite įsirašyti į savo darbų sąrašą ir nepamiršti pasiimti prieš išvykstant į kelionę. Jei neturite laiko pasidaryti kopijos, paprasčiausiai nusifotografuokite receptinį lapelį savo išmaniuoju telefonu ir taip užsitikrinkite, jog atsitikus nenumatytoms problemoms visada žinosite, kokio tipo ir stiprumo lęšių Jums reikia.

5. Neleiskite skrydžiui nuvarginti Jūsų akių.
Ilgos trukmės skrydžiai gali nuvarginti tiek Jus, tiek ir Jūsų akis, todėl ruošiantis kelionei pasirūpinkite drėkinančių lašelių akims atsargomis ir laikykite juos šalia savęs viso skrydžio metu. Taip pat, jeigu kelionės metu nusprendėte pamiegoti, nepamirškite išsiimti akių lęšių. Šių kelių žingsnelių dėka išvengsite akių išsausėjimo, paraudimo bei kitų nemalonių pojūčių.

PABAIGAI

Tik todėl, kad Jūs nešiojate kontaktinius akių lęšius, nereiškia, jog kelionės su jais sukels Jums daugybę streso. Vadovaukitės šiais keliais patarimais, pasirūpinkite reikiamų lęšių bei jų priemonių atsargomis iš anksto ir mėgaukitės nepamirštamomis kelionėmis!

5 požymiai, kad jūsų vaikas jau pasiruošęs kontaktiniams lęšiams.

Neretai susiduriame su dilema: vaikas prašo kontaktinių lęšių, tačiau mes nežinome, ar jis jiems pasiruošęs. Vis dėl to, juk tai yra medicininis, priežiūros reikalaujantis prietaisas.

Nėra nustatyto specifinio amžiaus, kada galima pradėti nešioti lęšius. Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir tampa pasiruošęs skirtingu metu. Žemiau pateikiame penkis požymius, kurie rodo, kad vaikas gali pradėti nešioti kontaktinius lęšius. 

Skaityti toliau: 5 požymiai, kad jūsų vaikas jau pasiruošęs kontaktiniams lęšiams.

Geriausi maisto produktai sveikesnėms akims

Kiekvienas mūsų siekiame ir trokštame gero regėjimo. Daugybė gydytojų ir mokslininkų dirba siekdami išsiaiškinti, kaip natūraliai pagerinti žmogaus regėjimą. Dažnu atveju, regos problemos atsiranda dėl mineralų, antioksidantų, omega-3 riebalinių rūgščių ir kitų būtinų medžiagų trūkumo. Pavyzdžiui, katarakta išsivysto dėl antioksidantų, ypač − vitamino C, trūkumo, o lęšiuko degeneracija atsiranda dėl antioksidantų ir karotinų stokos. Ko dažniausiai imamės? Įvairiausių papildų ir vaistų, tačiau net nesusimąstome, jog išvengti akių ligų bei susilpnėjimo galime ir be medikamentų, tiesiog gaudami visus reikalingus vitaminus iš kasdien vartojamų produktų. Taigi, ką reikia valgyti norint turėti sveikesnes bei žvitresnes akis?

Skaityti toliau: Geriausi maisto produktai sveikesnėms akims