Pirmas kartas su kontaktiniais lęšiais. Išsamus vartotojo gidas.

Kontaktiniai lęšiai gali būti naudojami dėl įvairių priežasčių. Lęšiai gali palengvinti ir praturtinti gyvenimą, tačiau, tai vis dėl to yra medicininis prietaisas, reikalaujantis tam tikros priežiūros. Lęšių naudojimo instrukcijos ir keitimo grafikas labai svarbūs jūsų sveikatai. Nemažiau svarbu laikytis higienos ir akių specialisto duotų nurodymų. Pateikiame išsamų gidą pradedantiems naudoti kontaktinius lęšius.

Kaip įsidėti lęšius

  • Nusiplaukite rankas su muilu. Geriausiai būtų antibakterinis muilas;
  • Visada pradėkite nuo dešinės akies, taip nesumaišysite lęšių. Apžiūrėkite ar lęšis nesubraižytas ir be įtrūkimų;
  • Įsitikinkite, kad lęšis nėra išvirkščias. Uždėkite lęšį ant dešinės(dešiniarankiams) rankos smiliaus ir apžiūrėkite formą iškėlę prieš šviesą. Lęšis turi būti natūralios dubenėlio formos. Jeigu lęšio kraštas išlinkęs į išorę, lęšis yra išvirkščias;
  • Kairės rankos pirštais prilaikykite viršutinį akies voką, kad nemirksėtumėte;
  • Apatinį akies voką prilaikykite laisvais dešinės rankos pirštais;
  • Švelniai uždėkite lęšį ant akies. Žiūrėjimas į viršų gali pagelbėti dedantis lęšį;
  • Lėtai paleiskite akies voką ir pamirksėkite, leiskite lęšiui prikibti prie akies;
  • Pakartokite tą patį su kaire akimi.

Pradžioje, gali būti nedrąsu liesti akies obuolį rankomis, tačiau tai yra visiškai normalu ir priprasite prie to jausmo labai greitai.

Lęšio centravimas

Paprastai lęšiai patys išsicentruoja akies viduryje, tačiau retais atvejais lęšis pasislenka ant akies baltymo. Kad lęšis būtų akies viduryje jus galite:

  • Užmerkti voką ir per užmerktą voką švelniai nustumti lęšį į akies vidurį;
  • Atmerktoje akyje, švelniai pastumti lęšį į akies vidurį, šiek tiek prispaudžiant pirštu apatinio ar viršutinio voko kraštelį.

Kaip išsiimti lęšius?

  • Nusiplaukite rankas antibakteriniu muilu ir nusausinkite;
  • Pradėkite nuo dešinės akies, kad nesumaišytumėte akių;
  • Žiūrėkite į lubas ir atsargiai patempkite žemyn apatinį akies voką viduriniuoju pirštu;
  • Lėtai artinkite rodomąjį pirštą link akies, kol paliesite apatinį lęšio kraštą;
  • Stumkite lęšį į apatinę akies obuolio dalį;
  • Švelniai suspauskite lęšį tarp nykščio ir rodomojo piršto ir išimkite jį;
  • Kairįjį lęšį išimkite tuo pačiu būdu;
  • Išplaukite ir dezinfekuokite daugkartinio naudojimo lęšius arba išmeskite vienkartinio naudojimo lęšius;
  • Niekada neplaukite lęšių vandeniu iš čiaupo.

Ugdytini įpročiai

  • Kartą per dieną paklauskite savęs:
  • Koks jausmas, kai esu su lęšiais?
  • Kaip atrodo mano akys?
  • Ar nepablogėjo matymas?
  • Visada atsakingai nusiplaukite ir nusausinkite rankas prieš liesdami akis ar lęšius;
  • Netrinkite akių. Labai lengva užmiršti, kad esate su lęšiais, tačiau jūs nenorite, kad purvas, kosmetika ar riebalai patektų ant lęšių, nenorite jų subraižyti nagais;
  • Išlaikykite gerą dezinfekavimo praktiką. Valykite ir dezinfekuokite lęšius laikydamiesi instrukcijų. Niekada neplaukite lęšių vandeniu iš čiaupo;
  • Laikykitės tvarkaraščio ir keiskite lęšius taip kaip rekomenduoja jūsų akių gydytojas;
  • Nenešiokite lęšių ilgiau nei rekomenduojama.

Jaučiate lęšį akyje?

Jeigu lęšiai įdėti teisingai, jų jausti neturėtumėte. Tačiau, jeigu jaučiate lęšius, patikrinkite ar:

  • Lęšis išverstas į teisingą pusę. Jeigu lęšis įdėtas ne iš tos pusės, forma netiks akiai ir jausitės keistai;
  • Galbūt prispaudėte blakstieną?  Pastumkite lęšį į akies kraštą ir atgal į centrą;
  • Galbūt lęšis pažeistas, įtrūkęs? Tokiu atveju išmeskite lęšį ir pakeiskite nauju.

Ar jaučiate akių sausumą?

Dauguma patiria akių sausumą dėl oro kondicionieriaus, dūmų, dulkių ar tiesiog daug laiko praleisdami prie kompiuterio ekrano. Keletas patarimų, padėsiančių spręsti sausų akių problemą.

  • Naudokite drėkinančius akių lašus;
  • Gerkite daug vandens, kad užtikrintumėte kūno hidrataciją;
  • Dažniau mirksėkite, kad išlaikytumėte reikiamą drėgmės kiekį, ypatingai kai dirbate kompiuteriu ar žiūrite televizorių;
  • Nešiokite padidinto drėgnumo lęšius.

Kaip prižiūrėti daugkartinio naudojimo lęšius?

  • Visada nuplaukite ir nusausinkite rankas;
  • Pripilkite kiekvieną konteineriuko talpyklėlę nenaudoto dezinfekcinio skysčio;
  • Kiekvieną kartą pradėkite nuo tos pačios akies;
  • Visada plaukite lęšius vos tik ištraukę iš akies;
  • Padėkite lęšį į švaraus delno centrą;
  • Užpilkite kelis lašus dezinfekcinio skysčio;
  • Pirštu švelniai patrinkite lęšį delne, kad nuplautumėte paviršius;
  • Praskalaukite lęšį dar keliais lašais dezinfekcinio skysčio;
  • Įdėkite lęšį į konteineriuką;
  • Kartokite tą patį su kitos akies lęšiu;
  • Uždarykite konteineriuką ir palikite lęšius mirkti nakčiai;
  • Nepamirškite valyti savo lęšių konteineriuko.

Lęšių konteineriuko priežiūra

Tikriausiai žinote kaip svarbu, jog lęšiai visada būtų švarūs, tačiau gana lengva pamiršti lęšių konteineriuko švaros svarbą. Konteineriukas turi būti toks pat švarus, kaip ir lęšiai.

Kiekvieną kartą įsidėję lęšius, išvalykite konteineriuką:

  • Išpilkite seną dezinfekcinį skystį iš konteineriuko;
  • Praskalaukite šviežiu dezinfekciniu skysčiu;
  • Apvertę padėkite ant švarios servetėlės ir leiskite išdžiūti;
  • Konteineriuką keiskite kas mėnesį;
  • Niekada nenaudokite vandens iš čiaupo konteineriuko plovimui.

Apibendrinant, labai svarbu laiku keisti lęšius ir laikytis tam tikrų higienos reikalavimų. Negalima lęšių plauti vandeniu iš čiaupo, lęšių konteineriuko švara turi būti prižiūrima taip pat preciziškai, kaip ir pačių lęšių. Akių sausumo problemą išspręsite naudodami drėkinančius lašus, tačiau labai svarbu klausyti savo kūno signalų ir reikalui esanti konsultuotis su specialistais.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *